Massagen

Mit den richtigen Impulsen – durch gezielte Massagen und bewährte Therapieformen – lassen sich nicht nur das Körpergefühl verbessern, sondern auch die Gesundheit aktiv unterstützen. In meiner Kosmetik-Oase biete ich Ihnen ein vielseitiges Spektrum an Körpertherapien – von sanfter, wohltuender Entspannung bis hin zur manuellen Lymphdrainage. Alle Anwendungen erfolgen nach einem kurzen Vorgespräch – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Jetzt Termin für Ihre Wunschbehandlung buchen – ich freue mich auf Sie!

Die Esalen® Massage ist eine ganzkörperliche und achtsame Körperarbeit. Sie verbindet Kombinationen aus verschiedene Massagetechnicken wie, passive Dreh- und Dehnbewegungen, Gelenksmobilitationen sowie leichte Schüttelbewegungen. Sie wird auch «Die Kunst der bewussten Berührung» genannt. Durch die langsamen, fliessenden Berührungen gelangt der Klient in eine neue Dimension der Körperempfindungen und Sinneswahrnehmungen, was zu einem Gefühl des völligen Loslassens und der Weite führt. Gegründet wurde die Esalen® Massage in den 1960er-Jahren in Big Sur, weshalb sie auch « Kalifornische Massage» genannt wird. Sie beruht auf der schwedischen, klassischen Massage und wurde mit weiteren Elementen verschiedener Massagearten – wie etwa Trager, Cranio Sacral Therapie, Feldenkrais ergänzt. Daraus ergibt sich ein Behandlungsspektrum für praktisch alle individuellen Anforderungen. Die Esalen® Massage stimuliert ausserdem die Selbstheilungskräfte, löst körperliche und energetische Verspannungen, entspannt Muskulatur und Nerven, regt Durchblutung und Stoffwechsel an und stärkt das Lymph- und Immunsystem.

Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte, medizinisch-therapeutische Technik zur Aktivierung des Lymphsystems und zur Entstauung des Gewebes. Sie wurde in den 1930er Jahren von Dr. Emil Vodder entwickelt und ist heute ein zentraler Bestandteil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE). Durch gezielte, rhythmische Grifftechniken wird die Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe in Richtung der Lymphknoten geleitet. Die vier Grundgriffe – stehender Kreis, Pumpgriff, Schöpfgriff und Drehgriff – werden ohne Druckschmerz ausgeführt und folgen dem natürlichen Verlauf der Lymphbahnen.